Taller: Mildfulness

Taller: Mildfulness

A càrrec d'Edgard Tarrés

Tots els dimarts del 5 d’octubre al 21 de desembre, de 18 a 19:30 h, a Ca l'Anita

La pràctica del Mindfulness es converteix en un estil de vida dissenyat per alliberar la ment, reduir la preocupació i l'estrès i augmentar la nostra autogestió acceptant la realitat amb amabilitat, sense judici, amb major comprensió cap a nosaltres i els altres.

Preu: socis 35 € / no socis 50 €
Inscripcions: llunaticsroses@gmail.com
Ho organitza: Ass. Llunàtics
Hi col·labora: Ajuntament de Roses